Ljudi greše kada misle da naočare treba da nose samo osobe koje pokušavaju da koriguju svoj vid. Dobre naočare za kompjuter nisu samo za ljude sa dioptrijom koju treba korigovati i inače nose naočare.

Šta je to plava svetlost?

Sunčeva svetlost sastoji se od spektra boja. Na jednom kraju vidljivog spektra nalazi se crvena svetlost, a na drugom, bližem nama, plava svetlost. Ona je svuda oko nas, i upravo je zbog njenog rasipanja nebo plavo. Plava svetlost se deli na ljubičasto-plavu i tirkizno-plavu svetlost.

Tirkizno-plava svetlost je od vitalnog zdravlja za naš vid i zdravlje uopšte. Neka istraživanja pokazuju da pospešuje kognitivne funkcije i poboljšava raspoloženje. Međutim, ona ima i svoju lošu stranu. Prevelika izloženost plavoj svetlosti izaziva degeneraciju makule. Ljudsko oko je sposobno da blokira skoro 100% UV zraka, ali nije sposobno da blokira plavu svetlost da dođe do retine.

Ne preti opasnost samo od sunca. Razni uređaji kao što su televizori, kompjuteri, tableti, mobilni telefoni i LED sijalice emituju plavu svetlost. Zbog savremenog načina života ljudi provode u proseku 8 do 10 sati koristeći svoje digitalne uređaje.

Kako se zaštititi uz naočare za računar?

Posao, email komunikacija, društveni mediji, pa i igrice okupiraju veći deo našeg vremena. Svi oni dovode do sindroma kompjuterskog vida, čiji su simptomi zamagljen vid, crvenilo i naprezanje očiju, glavobolja.

Mnogi ljudi u početku ignorišu ove probleme, ili se naviknu na njih, pa im je normalno da se tako osećaju. Kasnije, neko potraži naočare za vid jer misli da je to jedino rešenje.

A, zapravo, pravo je rešenje pronaći dobre naočare za kompjuter, tj. naočare za zaštitu od kompjutera. One mogu biti dizajnirane za osobe koje već nose naočare za vid, ali i za one kojima takve još nisu potrebne.

Pročitajte: Sunčane naočare sa dioptrijom.

Kakve zaštitne naočare za kompjuter postoje?

Najvažniji zahtev koji naočare za računar treba da ispune tiče se individualnih potreba osoba koje ih nose, njihove udaljenosti od monitora dok rade i ostalih aktivnosti koje treba da obave dok su za računarom.

Naočare za rad na računaru, tj. naočare za zaštitu od monitora imaju zadatak da obezbede optimalan vid kad je u pitanju razdaljina od pola metra do četiri metra – u zavisnosti od toga za šta su vam sve potrebne. Pri njihovom nošenju, glava i vrat vam ostaju u prirodnom, opuštenom položaju u toku celog dana.

Ljudi koji uglavnom rade za kompjuterom ili čitaju mnogo treba da potraže naočare za rad na računaru koje omogućavaju jasan vid na udaljenosti do 2 metra.

Ljudi koji u isto vreme rade i za računarom i sa klijentima treba da potraže naočare za kompjuter koje pružaju komforan vid na udaljenosti do 4 metra. U tom slučaju, neće ni primetiti da nose naočare ako se kreću u nekoj prostoriji.

Možda će vam zvučati čudno, ali naočare za zaštitu od kompjutera možete nositi i dok se bavite svojim omiljenim hobijem – gledanjem televizije i ćaskanjem na internetu. Idealne su za čitanje, kuvanje, sviranje muzičkog instrumenta, tj. za bilo koju aktivnost koja zahteva blizinu ili srednju udaljenost.

One štite od plave svetlosti, poboljšavaju vizuelni kontrast i smanjuju napetost oka osobama koje ih nose.

Pročitajte: Zamućen vid.

Kako odabrati naočare za kompjuter?

Kako biste uživali u optimalnom vidu dok radite za kompjuterom, posetite proverenu optičarsku radnju i posavetujte se sa optičarom kada budete birali naočare za zaštitu od monitora, tj. kompjutera. On vam može preporučiti određeni model ili zaštitni sloj stakala, npr. antirefleks.

U svakom slučaju, izgled, udobnost i cena zavise od iskustva i veštine optičara, ali i od proizvođača stakala.

Pružite svojim očima najbolje! Posetite ABM Clinic i pronađite svoje rešenja za rad ispred kompjutera!